Fakta-Fakta Seputar Sikat Gigi

Sikat gigi, sebelum menjadi bentuk yang seperti sekarang ini melewati proses yang sangat panjang. Jaman dahulu, manusia primitif sudah mempunyai kesadaran untuk membersihkan gigi dengan alat seadanya, mulai dari ranting pohon hingga duri, atau bulu landak. (Baca juga: Sikat gigi, daritulang binatang hingga ranting). Jaman sekarang seiring dengan semakin berkembangnya teknologi berbagai inovasi terus berkembang. Berikut adalah fakta-fakta seputar sikat gigi yang mungkin belum Anda tahu:

Bentuk. Jika Anda ingin memilih sikat gigi, mana yang lebih baik, sikat gigi listrik dengan kepala yang memutar atau sikat manual tradisional persegi panjang? Banyak dokter gigi percaya bahwa keduanya sama-sama baik jika digunakan dengan teknik yang tepat, tapi review oleh lembaga kesehatan nirlaba Cochrane Collaboration menemukan bahwa selama periode tiga bulan, sikat gigi dengan kepala bulat dan kepala berputar  menghapus  11 % lebih plak dibandingkan sikat manual.

 

Ukuran. Tidak ada sikat gigi yang cocok untuk semua orang. Namun perlu diingat bahwa sikat berukuran besar dapat melewatkan penumpukan plak di tempat-tempat yang sempit antara gigi dan daerah yang sulit dijangkau di belakang. Untuk menentukan ukuran yang tepat adalah yang penting sikat gigi bisa menjangkau dan membersihkan semua bagian gigi. 

Bulu. Jika membeli sikat gigi baru mala pilihlah yang berbulu lembut atau ekstra lembut. Banyak orang keliru dengan mengatakan bahwa sikat berbulu keras lebih baik karena bisa menghilangkah plak lebih keras. Tapi sikat dengan bulu keras kurang fleksibel, tidak bisa menekuk dengan baik, sehingga tidak bisa mencapai wilayah di bawah gusi dan di antara gigi yang paling membutuhkan pembersihan. Selain itu bulu yang kerasa berpotensi melukai gusi. Sebuah studi pada tahun 2011 di Journal of Periodontology menemukan bahwa orang yang menyikat gigi dengan bulu yang kaku mengalami peningkatan 11 % gusi berdarah setelah delapan minggu.

Pegangan. Kecuali memang karena faktor kenyamanan di tangan, gagang sikat gigi yang bagus dan mewah tidak berpengaruh pada seberapa baik dan efektif dalam membersihkan gigi.

Waktu untuk mengganti sikat gigi. Menurut American Dental Association, lebih dari 40 persen orang Amerika tidak tahu kapankah waktu yang tepat untuk mengganti sikat gigi. Banyak orang masih menggunakan sikat gigi yang sama selama enam bulan atau bahkan setahun. Padahal jika dipakai lebih lama dari 4 bulan bulu menjadi kurang efektif menghilangkan plak, partikel makanan, dan bakteri yang menyebabkan peningkatan risiko untuk gigi berlubang dan penyakit gusi. (ref: Huffington Post/ill: glorysurgery.com).