Flu atau influenza
merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus influenza yang selain
menyerang manusia juga unggas dan mamalia.
Gejala yang paling umum dari flu adalah
menggigil, demam, nyeri tenggorok, nyeri otot, nyeri kepala berat, juga batuk.
Berikut adalah fakta-fakta seputar influenza:
Flu bisa mematikan. Ternyata flu bisa menjadi pandemi yang mengerikan. Pada tahun 1918 -
1920, merebak flu Spanyol di negara Eropa dan Amerika Serikat. Wabah flu yang
terjadi pada masa Perang Dunia I itu bahkan telah menewaskan sekitar 50 – 100
juta penduduk dunia, atau sekitar 3 – 5 % dari populasi penduduk dunia saat
itu.
Virus flu dapat menyebar hingga 6 kaki. Karena dapat
dengan cepat menular sebaiknya kita menjaga jarak saat teman atau kekuarga
menderita influenza. Di sampung itu menggunakan masker atau penutup hidung
ketika kita sedang menderita flu sangat dianjurkan untuk mengurangi penularan
kepada orang lain atau menghambar virus flu berkelana ke sekeliling.
Mencuci tangan dapat mengurangi flu. Menurut WHO, ada
sekitar 90% penyakit yang datang dari anggota badan kita yang tidak bersih,
yaitu tangan. Penyakit flu dapat berasal dari virus yang masuk melalui
perantara tangan yang menyentuh mulut dan hidung. Untuk mencegah virus flu
masuk ke dalam tubuh sangat dianjurkan selalu mencuci tangan yang meliputi
telapak dan punggung tangan, jari-jari dan sela-selanya.
Mencegah flu dengan olah raga. Olahraga secara
teratur berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga olah raga
dapat mencegah kita terserang flu atau setidaknya bisa mempercepat proses
recovery. Saat terserang flu, kita masih bisa melakukan olahraga ringan,
misalnya jalan-jalan di pagi hari.
Makanan untuk
meredakan flu. Beberapa makanan bisa dimanfaatkan untuk mengurangi gejala
flu. Seperti buah nanas yang mengandung enzim yang dapat mencerna protein,
bersifat anti peradangan, dan mengurangi lendir. Juga ada bawang putih yang
berfungsi sebagai antibakteri dan antijamur yang bisa mencegah infeksi dan
menaikkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu sup ayam yang disajikan hangat
juga bisa untuk menghangatkan tubuh serta mencegah infeksi saluran pernapasan.
(ref: bestlife/ill: morrisonhealth)
33 comments:
Wow ternyata flu bisa mematikan. Naudzubilahimindzalik
He he.. selamat pagi Mas
Flu bisa mematikan juga
padahal katanya ga ada obatnya, cuma bisa di cegah.
Mengerikan juga efek Flu,
padahal dianggap penyakit umum aja.
Menakutkan ya penyakitnya, kebanyakan orang menganggap enteng sama penyakit ini. padahal bisa mematikan ya
mencegah saja deh, terimakasih infonya mas
penyakit apapun yg dihidapi jgn diremehkan n perlu dirawat..kan mcik pun sdg flu ni...
penyakit sepele tapi fatal juga ya mas..
oya maaf ya baru sempat berkunuung kembali :)
saya mencegahnya melalui makanan ajah lebih mudah sepertinya menerapkannya
:)
kalo saya punya cara tersendiri untuk mengatas penyakit flu ini mas, saya biasanya kalo dah ada gejala mau flu saya langsung hajar pake obat flu trus begadang semaleman, anehnya suka gak jadi tuh flunya...apa mungkin cuma kebetulan aja ya hehehe...
Kadang influenza ini suka disepelekan, ternyata bisa mematikan juga ya kalo gak segera di tangani :)
flu meskipun dianggap ringan.. ternyata di badan..juga kagak enak betul..pueegel semua..
ternyata flu bisa menyebabkan kematian juga yak :( naudzubillah
wah... kalau saya jarang banget terkena flu, hehehe...
yang penting jaga daya tahan tubuh aja biar ga mudah terserang flu.. ^^
saya merasa flu kalo pagi hari aja karena kedinginan, selanjutnya biasa biasa saja.
mudah2an bukan berita buruk
mungkin dengan olah raga kesehatan terjaga dan terhindar dari penyakit
Harus banyak olahraga nih..
apalagi musim hujan gini.. :)
wah ternyata dibalik penyakit flue ada sebuah treatment tertentu ya mas :)
kalau sy suka bersin-bersin mungkin dibilang pilek biasa, sehari dua hari sembuh, kalau dengar kata flu rasanya ngeri juga, seperti flu burung, apakah pilek termasuk juga flu mas, jadi berolah raga dan selalu mencuci tangan bisa atasi flu, luar biasa yuk kita berolahraga dan selalu mencuci tangan
wah saya bru tahu mas kalau nanas juga berguna untuk mencegah flu. tambahan juga dari saya, agar tidak kena flu jangan sering main hujan-hujanan :D
Wah horror juga tuh bisa mematikan, hehehehe... Untungya, saya lumayan sering olahraga, hehehe
flu itu menyebalkan sekali jo
banyak minum air putih katanya bisa mengurangi flu mas
coment atas saya benar sekali
banyak-banyak minum air putih saja
Setuju sama yg atas.
Emang ketika flu harus perbanyak konsumsi air putih, ditambah sekitar 10% dibanding kebutuhan harian.
wah penting juga yah sob kita menjaga kesehatan dan kebersihan supaya kita bisa terhindar dari penyakit influenza ini, makasih sharingnya sob :)
saya sering terkena flu, terus sembuhnya suka lama
walaupun lagi musim dingin, saya belum kena filk nih, alhamdulillah lagi... :-)
memang sangat enak kalau tetap sehat, hehehe..
Kalau sering bersin itu termasuk influenza enggak ya?
makasih infonya sobat :D
terima kasih gan infonya
Terimakasih banyak sangat membantu saya yang kebetulan lagi flu
Post a Comment
Pembaca dapat memberikan komentar yang terkait dengan artikel yang ditayangkan. Isi komentar bukan merupakan pandangan, pendapat ataupun kebijakan penulis blog dan sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator. Komentar yang berisi promosi atau tautan yang mengarah ke situs pornografi, perjudian atau pelanggaran lain akan dihapus.